LUMBALGIA

TRATAMIENTO DE LA LUMBALGIA

Recupera tu calidad de vida y vuelve a moverte sin dolor

La lumbalgia es una de las causas más frecuentes de dolor y limitación funcional. Puede aparecer por sobrecargas musculares, malas posturas, esfuerzos repetitivos, sedentarismo o patologías degenerativas de la columna.

En Clínica Oria realizamos una valoración individualizada para identificar el origen del problema y diseñar un tratamiento adaptado a las necesidades de cada paciente.

Síntomas más frecuentes

Dolor lumbar:

Molestias localizadas en la parte baja de la espalda que pueden aumentar con determinados movimientos o posturas.

Rigidez y limitación funcional:

Dificultad para agacharse, levantarse, caminar o permanecer mucho tiempo sentado.

Dolor irradiado:

En algunos casos el dolor puede extenderse hacia glúteos o piernas.

Sensación de debilidad:

Pérdida de estabilidad o inseguridad durante determinadas actividades.

Valoración precisa y tratamiento personalizado

Realizamos una evaluación completa para identificar las estructuras implicadas y los factores que están provocando el dolor.

Especialmente en casos de:

Lumbalgia mecánica
Sobrecarga muscular lumbar
Hernia discal
Ciática
Artrosis lumbar
Dolor lumbar crónico
Limitación funcional de la columna

Beneficios del tratamiento

✔ Reducción del dolor lumbar.

✔ Mejora de la movilidad.

✔ Recuperación de la función física.

✔ Mayor estabilidad y control corporal.

✔ Prevención de recaídas.

✔ Mejora de la calidad de vida.

Tratamientos específicos para la lumbalgia

Aplicamos un enfoque integral orientado a aliviar el dolor, recuperar la movilidad y prevenir futuras recaídas.

Nuestros tratamientos incluyen:

Terapia manual:

Técnicas específicas para disminuir la tensión muscular y mejorar la movilidad articular.

Ejercicio terapéutico:

Programas personalizados para fortalecer la musculatura estabilizadora de la columna.

Reeducación postural:

Corrección de hábitos y movimientos que favorecen la aparición del dolor lumbar.

Readaptación funcional

Recuperación progresiva para volver a las actividades diarias y deportivas con seguridad

Prevención de la lumbalgia

La prevención es una parte fundamental del tratamiento.

Recomendamos:

Mantener una buena higiene postural.
Realizar ejercicio físico regularmente.
Fortalecer la musculatura abdominal y lumbar.
Evitar periodos prolongados de inactividad.
Aprender estrategias de movimiento adecuadas para el trabajo y la vida diaria.

Te ayudamos a recuperar tu movilidad, aliviar el dolor y volver a tu actividad diaria mediante tratamientos personalizados basados en la evidencia científica.

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